狭山公園④ 多摩湖一周

【多摩湖自転車歩行者コース：鹿島休憩所】

きょうは朝から薄曇りでなんとなく涼し気だったので飲料水だけ持って狭山公園へ。出発が遅くなったので3~40分走ったところで陽が真上から照り付け、昼ころにはやはり連日の猛暑となった。それでも木陰のコースを走ると風が涼しく感じ気持ち良い。調子が良ければ多摩湖のおかわり周回も考えていたが、西武園前のゴール地点に着いたときには結構へばってしまっていたので小休止後、堤防したの公園内をのんびり下り帰路についた。

・走行距離：23Km

・所要時間：2時間

・運動消費カロリー：1034Kcal

ライズで初ドライブ！

【奥多摩湖】

納車の翌日（8/29）、ライズの初ドライブは青梅リバーサイドパークで早朝ゴルフ練習を終えてから「奥多摩湖」へ行ってきました。天気はとても良く中々の景色で県境を越えない東京都の最西端の観光を満喫して来ました。

夏雲がエメラルドグリーンの湖面にも浮かぶ

ダム中央の３階建ての展望塔

展望塔からダム下を覗く

ダムの対岸からの景色

　　　　

【コスモス】と【テッポウユリ】

もりそば（大盛：\900）

駐車場にて

【おまけ】

ようこそ★ライズＺ・４ＷＤ！

【トヨタ ライズＺ ４ＷＤ】

4月末に契約してから4カ月待ちでようやく8月28日（金）に納車です。長年乗り親しまれたアルファードからの乗り換えで、サポカー補助金の適用をきっかけに決定したトヨタライズです。リッターカーの小型で小回りが利き、安全運転支援の機能が搭載された高齢者でも安心して運転出来そうです。ただチョッピリ若返りモチベーションをあげるためオプションでドレスアップを施しました。小型の割には車内スペースは広く、ソロやペアキャンプ、少人数ゴルフなどのレジャーに向いている車です。

【小平神明宮での車祓い】

納車直後に小平神明宮で安全祈願のお祓いを受けてきました。

家の駐車スペースにも縦置きでピッタリ！

ジープとも余裕で並列駐車可能！

ガレージフェンスの開閉も大丈夫で良かった！

ご近所周回③小平霊園

 

【小平霊園】

きょうも一日暑かった、だけど湿度が50%程度だったので夕方まで室内はエアコン無しでも過ごせた。夕方になり涼風が出て来たので本日もご近所周回へ。赤エンドウ豆を取寄せ、寒天も作ったので「黒みつ」を買い求めに小平霊園経由で西友まで買い物ポタ。

　・走行距離：11.3Km

　・所要時間：１時間8分（買物含む）

　・運動消費カロリー：458Kcal

ご近所周回②小金井公園リターン

 

【小金井公園】

ここ2，3日の運動不足により少々体が重くなったので夕方からあてもなくご近所を周回。陽もだいぶ落ちて風も優しい涼しさに感じる。ペダルをこぎ始めると結構調子が良い。すぐに戻るつもりであったが少し足を延ばし、結局、五日市街道沿いに進み小金井公園まで行ってリターン。

　・走行距離：12Km

　・所要時間：50分

　・運動消費カロリー：442Kcal

昭和記念公園④

【さぎそう】

猛暑が続くが都民はTokyoから抜け出せない。

きょうは、【さぎそう】と【ひまわり】観賞に昭和記念公園へゆるポタ。

首に冷却タオルを巻いてのんびりと走る、暑いが気のせいか風が少し優しくなってきた気がする。園内の木陰のベンチが涼しく心地よい。

　

ランチはレイクサイドレストランで喜多方風ラーメン（￥810）、まぁまぁであったがやはり「坂内」が恋しくなる。

　・走行距離：36.054Km

　・所要時間：4時間40分（園内散策、ランチタイム含む）

　・運動消費カロリー：1,722Kcal

 

ご近所周回①

 

【自宅玄関前】

猛暑続きで日中はほとんどエアコン浸り、夕方になり少し気温が下がったのでご近所のダイソーへ買い物がてらに小一時間周回。

【周回コース】

　・走行距離：6.0Km

　・所要時間：50分（買物含む）

　・運動消費カロリー：　432Kcal

小平霊園周回①

 

【中央参道】

トイレの水洗タンクの不具合箇所の交換パーツを買い求めるため東久留米のホームセンターへ買い物がてらのポタリング。途中の小平霊園内を周回。ここのところの猛暑で外出は控えていたため久々の運動でいい汗を流した。

【園内】

【周回コース】　　　　　【ドイト東久留米店】

　・走行距離：12.52Km

　・所要時間：１時間35分（買物時間含む）

　・運動消費カロリー：607Kcal

お散歩ランチ②

 

【天重セット@\1,290（税別）】

きょうは、義母の墓参を済ませてから小平駅周辺でランチ。当初、ネットで調べた「甘味Cafeこすず」を目指したのだが、店頭にコロナ対策の影響でなんと7月末で閉店との張り紙、残念！。　急きょ駅ちかの居酒屋「はなの屋」のランチの天重セットに変更。

【小平メモリアルパーク】　　　　【小平はなの屋】

　・歩行距離：8.146Km

　・所要時間：約3時間（ランチタイム含む）

　・運動消費カロリー：872Kcal

お散歩ランチ①

 

【野菜天もり：@\1,190(税別）】

連日真夏日続きのクーラー浸りで少々気怠い感じ。

たまには良い汗かいて美味しいものをたべたいということで、ご近所の散策とランチに出かけた。今回は西武多摩湖線青梅街道駅近くの蕎麦処「佳喬案」さんへ。前々から気になっていたが行ったことなかった手打ち蕎麦の名店である。

店は小さいが昼時は満席、注文は迷った挙句、野菜天ぷらの盛り合わせともり蕎麦のセット。蕎麦は細目だが腰のある喉越しの良い旨い蕎麦である。天ぷらも揚げたてで、椎茸・舞茸・しめじ・みょうが・おくら・なす・かぼちゃの茸と野菜で7種類、とても美味しかった。

・歩行距離：2.285Km

・所要時間：1時間40分（ランチ時間含む）

・運動消費カロリー：418Kcal

お疲れ様アルファード

 

【アルファードハイブリッド】

2005年8月に我が家に来たアルファード、15年間よく頑張ってくれました。8月3日が最後の雄姿になりました。ご苦労様でした。

納車は15年前、家族で思い出の北海道旅行に行って帰ってきた翌日でした。それから今は亡き父、母、それに愛犬ロッキーも乗っていろいろなところへ旅しました。本当に我が家のシンボル的存在でした。120,500Kmもの思い出を残してくれました。未だ未だ頑張ってくれそうでしたが、サポート機能が付いたもう少し小型のクルマに変えること決心して手放すことになりました。