本ブログの開始にあたり

📌【本ブログの開始にあたって】📌

昨年11月に定年退職、少し充電期間を置いてから新たな人生を徐々に始動しようと考えていたところ、2020年になったらいきなり「新型コロナウィルス」の感染拡大規制による外出自粛生活の8カ月間をすっかり休養期間としてしまったところ、体重は減量したものの体脂肪が上昇。つまり、筋肉がかなり落ちてしまったことを意味し、足がとても細くなり少し動かすだけでもとてもダルさを感じるようになった。今更筋力アップという訳にはならないだろうが、せめて筋力維持ということで、行動自粛の解除を機に積極的に「お散歩」に出かけ、そのログ（備忘録）を「お散歩日記」として記することにする。