お散歩日記

2020年7月13日月曜日

まち歩き①

【まち歩き資料表紙】

【同窓生3名の後ろ姿】

2020年7月11日（土）、「こだいら観光まちづくり協会」主催の「まち歩き会」に参加してきました。今回のテーマは「小川地区の過去と現在を訪ねる」ということで、西武多摩湖線の八坂駅に午前9時半に集合し、ブリヂストン・小川駅周辺・青梅街道・玉川上水・中央公園を経て午後1時くらいに西武国分寺線の鷹の台駅で解散というコース行程で、各所各所でガイドさんから説明を受けながらのお散歩イベント。

今回は中学の同窓生の紹介でエントリーで4名の同窓生で参加、曇り空の時々小雨の天候であったが、長年住んでいる地元の歴史的な背景を勉強出来てとても楽しいお散歩であった。

・本日の歩行距離：　約１０Km

・所要時間：3時間半

・運動消費カロリー：　1,200Kcal

お散歩後、JR国分寺駅近くの「梅の花」で同窓性4名で反省会開催。

昭和記念公園②

【砂川口サイクルコース】

【ハーブの丘：ひまわり】

涼し気な曇り空、雨降り前に昭和記念公園までポタリング。

きょうは砂川口からイン、自転車の入り口が判らずに駐車場側から入れてもらった。帰りに確認したところ正面口を少し過ぎた処に自転車道があった。

公園内のサイクリングコースを周回し、ＨＰの開花情報で紹介があった「ハーブの丘」周辺の「ひまわり」を観賞。背丈の低い品種であるが丘全体が満開の見ごろであった。

今回、先日買ったモンベルのフロントバッグを装着して行ったのだが、丁度よい大きさで運転には邪魔にならず、雨具、カメラ、ポーチバッグ、飲み物、サングラスなどを入れ、脱着もワンタッチなのでとても便利である、買って正解。

・走行距離：30Km

・所要時間：3時間15分（30分の休憩含む）

・運動消費カロリー：1,260Kcal

2020年7月7日火曜日

狭山公園①

【多摩湖サイクリングコース】

【多摩湖】

時々小雨交じりの曇り空の中、「多摩湖自転車歩行者道」で狭山公園周回ポタリングへ行ってきました。蒸し暑い気温でしたが小雨交じりの風が涼しくて心地良く、気持ちよく走れました。とても快調だったので、多摩湖周回のあとの帰り道を「多摩湖自転車歩行者道」の始点である井の頭通りの起点でもある五日市街道の「席前五丁目交差点」まで行って折り返して帰って来ました。

昨日買ったモンベルのヘッドポーチを取付、iPhoneにスマホアプリの「Panobike」をインストールして試してみたところ、走行速度・走行距離・走行時間などを確認しながら知ることが出来ました。想像以上に使い勝手は良かったです。

・本日の走行距離：37Km

・所要時間：３時間（給水休憩含む）

・運動消費カロリー：1,562Kcal