昭和記念公園⑥

【花の丘北花畑のコスモス】

久々に青空になったので昭和記念公園の「コスモスまつり2020」へお散歩。花の丘の南斜面のコスモスは未だ育成中であったが、北花畑の「日の丸」と「あかつき」は満開の見ごろ。平日でもたくさんの人で賑わっていた。こもれびの丘の林では初めて見るユリ科の「ほととぎす」とキンポウゲ科の「イヌショウマ」を見ることが出来た。ダリアの庭では色とりどりのダリアが見事であった。

【日の丸とあかつき】

【こもれびの池のガマ】

【ホトトギス】

【白いホトトギス】　　　　　　【イヌショウマ】

【ダリア】

【ハーブの丘のススキ】

【シオン】

【こもれびの里の柿】

ランチ：レイクサイドレストラン【喜多方風ラーメン】

小金井公園③

 

小金井公園の【コスモス】

久々に小金井公園へゆるポタです。

夕方からは降雨予報で日中は曇り時々晴れだったので、

昼食後ぶらりと水筒だけ積んで出かけた。

気温は23度で湿度は50%ほどでポタリングには最適の季節となった。

小金井公園は幼子を連れだってのヤングママさん達の集いの場となって、満開のコスモスの丘付近の広場はほのぼのとした微笑ましい光景であった。

公園内をのんびりと散策し、コスモスの写真を撮り始めると、ポツポツと大粒の雨粒が落ちて来た。

自転車のフロントバッグからレインジャケットを着込むと一瞬降り止んだが、サイクルナビから音声で二時間以内の降雨予報を告げていたので、早々に引き上げることにした。

結局一時間程度のお散歩であったが、心地良い時間を過ごせた。

 

 

 

　・走行距離：15.04Km

　・所要時間：１時間35分

　・運動消費カロリー：712Kcal

昭和記念公園⑤

 

【昭和記念公園：黄色いコスモス】

　9月に入ってはじめてのポタリング、黄色のコスモス・「レモンブライト」が満開ということで昭和記念公園へ。陽射しは相変わらず厳しいが風はとても優しい、見上げれば雲が秋のスジ雲になって来た。

　・走行距離：34.58Km

　・所要時間：4時間17分

　・運動消費カロリー：1,643Kcal

狭山リバーサイドゴルフコース①

 

【狭山リバーサイドゴルフコース】

　今日は天気もそこそこ良さそうなので久々に狭山へショートコースゴルフ。午前中に到着すると平日なのでそんなに混んでいなかったので９Hを3周は行けると張り切ってみたが、風はあるが気温が急上昇し暑い、とにかく暑くて途中で集中力も無くなり、結局2周で終了。

　久々のせいか、ボールが重く感じてショットはイマイチ、18H  中にバンカー4回、池ポチャ2回とスコアは散々であったが暑い中良い運動になった。

【コース内池の蓮の花】

江ノ島ドライブ

【座々丸：よくばり丼】

きょうは朝からエアコンの解体清掃を行い、未だ蒸し暑いのに一部のセンサーが完全に乾くまでの半日ほど利用できなくなる。その間、ランチを兼ねて「生しらす」を食べに江ノ島までドライブに行ってきました。

国立府中ICから中央道、圏央道で一気に藤沢ICへ、約80Kmを一時間ほどで江ノ島に到着。

ちょうど昼時で平日でも結構な賑わい、さすが観光地。密を避けるため人気店をあきらめ、比較的空いている綺麗なお店でランチ、生しらすだけでなく色々食べたくなったのでケ結局「よくばり丼」。

食事をしているといきなり大粒の雨が降り出し、小止みになるのを待って30分ほど参道入口を散策して帰路に着きました。

狭山公園④ 多摩湖一周

【多摩湖自転車歩行者コース：鹿島休憩所】

きょうは朝から薄曇りでなんとなく涼し気だったので飲料水だけ持って狭山公園へ。出発が遅くなったので3~40分走ったところで陽が真上から照り付け、昼ころにはやはり連日の猛暑となった。それでも木陰のコースを走ると風が涼しく感じ気持ち良い。調子が良ければ多摩湖のおかわり周回も考えていたが、西武園前のゴール地点に着いたときには結構へばってしまっていたので小休止後、堤防したの公園内をのんびり下り帰路についた。

・走行距離：23Km

・所要時間：2時間

・運動消費カロリー：1034Kcal