きょうは町田にある「そうぶファミリーゴルフ」の
ショートコースへ嫁さんと行って12Hを二周して来ました。
緊急事態宣言下で運動不足解消のためカート不使用で、
アップダウンの山間コースを歩き回り、とても良い運動になりました。
ショートコースへ嫁さんと行って12Hを二周して来ました。
緊急事態宣言下で運動不足解消のためカート不使用で、
アップダウンの山間コースを歩き回り、とても良い運動になりました。
総歩数： 12,000歩
「小平のルーツを訪ねる」
緊急事態解除になり感染者もかなり少なくなったので、久々のお散歩です。 今回はことしから地元の観光協会の街歩きのツアーガイドに挑戦している中学時代の野球部の友人にガイドを頼んで、久々に同窓生が集い、玉川上水沿いに小平（旧小川村開拓）の歴史を訪ねて歩いて来ました。😄
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少々気温は低いが風も無く良い敵なので、 小金井公園へ多摩湖自転車歩行者道経由で梅見ポタ。 道中のコースわきにはスイセンが満開。 小平ふるさと村の丸ポストが春の陽射しを浴びて 鮮やかに光っていた。 公園内の梅林の梅はチラホラ咲き始めていたが、 見ごろはこれから。 ・走行距離：14... -
※フリー素材：「いらすとや」より引用 筋力維持のモチベーションアップのため、クロスバイクの購入を検討中です。 自転車でのお散歩は「ポタリング」というらしいのですが、ウォーキングとともに自転車で近隣のサイクルコースを中心に周回するポタリングも取入れようと... -
【小平中央公園】 夕方の買い物を兼ねて約一時間半、小平市の中央公園周辺を周回、ようやく夏の夕下がりのような雰囲気を味わえた気がする。 ・走行距離：11Km ・所要時間：1時間40分）（15分間の買い物時間含む） ・運動消費カロリー：573Kcal
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